妳(你)的頭皮容易出油嗎??

最後更新時間 2018-02-21 by KenCHEN

頭皮出油是現在許多人共同的問題
伴隨著出油量的增加
擾人的頭皮異味及掉髮問題也隨之而來
愛美的妳(你)能接受頭髮隨時泛油光嗎??

出油的問題相信很多人都有這樣的困擾
但你知道為什麼頭皮會分泌油脂嗎?
毛囊的皮脂腺是我們頭皮負責分泌油脂的部位
適量的油質分泌與水分會結合成皮脂膜
而皮脂膜最主要是來保護頭皮以及讓頭皮的皮膚酸鹼值維持在一定程度的健康弱酸性環境中
但，由於氣候環境、飲食、生活作息、壓力等等的問題
油性頭皮已經不在是個人體質所造成的
後天因素佔有絕大多數的原因
妳對妳的頭皮狀況了解多少呢？？
在此，就讓Ken跟大家一一道來

天氣環境

台灣屬於海島性氣候的國家，濕度的問題自然不在話下，再加上近幾年來溫室效應，我們所生活的環境溫度逐年提高，當我們所處環境溫度提升，我們的皮膚及頭皮的出油量就會大大提升。相信很多愛美的女性天氣一熱時，臉部的出油狀況也會大大提升。

飲食問題

人體油脂的分泌其實是由外來攝取的，頭皮容易出油的讀者們更應該注意飲食方面的問題，較辣較油的食物或是太鹹等這類較刺激的食物，都會導致頭皮容易出油。

生活作息

不知各位讀者有沒有熬夜的經驗，當你在熬夜的同時有沒有發現皮膚會開始出現油脂大量的分泌？那是你的身體在給你警訊，他正在提醒你”該休息了“，而這些油脂停留在妳的皮膚或頭皮上時，就會造成過油的負擔喔！

除了熬夜以外，運動量少、抽菸、喝酒、過度勞累或緊張也都會造成頭皮容易出油的問題產生。

不正確的清潔習慣

“我每天都洗頭，可是還是很容易出油！！“

這應該是很多人共同會說的問題，不過，你真的洗對方式了嗎？？你用的洗髮精適合妳嗎？？我常跟我的顧客分享，洗髮不應該叫洗髮，是洗頭！！那既然是洗頭，就應該好好把頭皮洗好而不是要顧頭皮又要顧頭髮洗車也是先洗乾淨在打蠟的，不是嗎？？另外，洗髮的周期也會影響到頭皮環境的問題喔！！
綜合以上的問題，你是否發現其實這些都是可以改變的（其他體內賀爾蒙的問題或是服藥問題在此篇幅暫時不作討論）
讀到這裡，或許你會問＂開頭不是說油脂可以保護頭皮嗎？？＂的確是！！適當的油脂分泌可以保護我們的皮膚及頭皮但，當油脂分泌過量時就會造成油水失衡，也會造成頭皮的負擔嚴重也會延伸出皮膚的病變以下是頭皮油脂分泌過量的常見問題。

 

頭髮泛油光

柔順光澤的頭髮的確很多人喜愛看上去容光煥發，髮質也很美不過，如果你是頭頂出油的光澤或是瀏海油條狀那就不是美麗的表現嚕！！整體上看上去會讓人有種很油膩不乾淨的感覺

頭皮產生異味

油質分泌過量時，如又不注重洗髮清潔加上體溫過熱或是天氣熱此時頭皮就會飄出濃濃的油垢味。

毛囊阻塞

如果你不是會天天洗頭的人，而頭皮又容易出油油脂在頭皮上停留時間較長，此時油脂就會由原本的液態油脂硬化為固態這些固態油脂是洗髮精洗不掉的喔！！而且可能引起毛囊阻塞進而影響毛髮生長嚴重者更可能引起毛囊發炎的問題或演變成其他皮膚問題（例：脂漏性皮膚炎．．．）。

落髮

當油脂造成毛囊阻塞引發發炎問題有些人可能會造成頭髮不正常的掉髮問題此一問題尤其在男性身上最為嚴重！！男性天生有雄性激素（當然也有雌激素在）伴隨著出油問題促使ＤＨＴ（二氫睪固酮）的形成
自然掉髮的問題也會產生除了男性，女性也應該要注意防範演變成落髮一旦因為毛囊阻塞導致影響毛髮生長或是毛囊蟲的產生也會出現落髮問題的！

常保頭皮潔淨是對抗油膩的首要步驟﹐而維持頭皮清潔﹐首先是洗髮乳的選擇﹐雙效合一的清潔髮品完全不建議使用﹐因為它過多的油脂容易阻塞毛囊﹐影響頭髮的健康﹐最好能深層淨化頭皮與毛孔口﹐再配合使用油性頭皮專業用的控油洗髮精。洗髮時的動作要著重於頭皮上﹐以指腹搓揉洗淨頭皮﹐讓油脂污垢能夠完全洗淨﹐當然需要更確實定期檢視頭皮現況﹐適時深層頭皮淨化養護護理。

說到這裡，各位讀者心裡是否有想法呢？？
其實，注重頭皮的清潔是很重要的
洗頭的週期及每次洗髮的時間
使用正確的洗髮精
定期頭皮環境的大掃除等等都是非常的重要的
在此提供給各位做參考
其他相關問題也歡迎各位留言與我互動喔！！

相關文章

如何正確選擇洗髮精?

日常的頭皮護理概念