天氣好熱，我可以天天洗頭嗎？
最後更新時間 2016-05-25 by KenCHEN
近年來天氣愈來愈熱，頭皮清潔顯得特別重要，有人就問：「天天洗頭會導致掉髮嗎？」「天天洗頭會傷害髮質？」就讓我們一一說明。
天天洗頭會導致掉髮嗎？
洗髮的目的是要將頭皮以及頭髮上的髒污油垢清潔乾淨，如果你是屬於頭皮容易出油又或是經常在外奔波、所處環境空氣不佳者，天天洗髮清潔是非常重要的。一般人正常每日落髮量約為50～100根，平時的掉髮可能不容易被察覺，可別因為家中排水孔的毛髮而認為洗髮會導致掉髮，換而言之，如果床上有頭髮會因此認為睡覺會導致掉髮嗎？別再相信這種說法，視自己的頭皮狀況與環境來決定你的洗髮頻率，用對正確適合的洗髮精，做對洗髮方式，才是維護頭皮健康的基本觀念。
天天洗頭會傷害髮質？
如果洗髮真的有傷害髮質的地方，那大概就是吹風機使用上的問題。在此建議，洗髮後的保養相當重要，除了可以保持頭髮柔順也能維持髮質健康，吹風前適量的使用護髮品或髮妝水也能減少吹風機對頭髮的熱傷害。
另外，有人說常常洗髮會把頭髮上的油脂洗掉，導致髮質變差！？其實頭髮本身是不會產生油脂的，而頭皮分泌出來的油脂會與汗水形成皮脂膜，是用來保護頭皮，而這些油脂要到足以保護頭髮需要多久呢？如果是中長髮又或是長髮又需要多久呢？大家想一想吧！
最近剛燙(染)完，要過個幾天才能洗髮嗎？天天洗髮會影響捲度或髮色嗎？
很多人都聽過設計師在燙染後囑咐需要隔幾天洗髮，其實該洗的時候就洗吧。每個人每天對臉部的清潔至少一至兩次，而臉的皮膚又與頭皮相連，試著想想多日未清潔的臉會變怎樣？有健康的頭皮，頭髮正常生長，才能有美麗的髮型，你說是吧。如果頭皮狀況與環境因素需要，燙染後隔日即可清潔，平日清潔皆依照頭皮與環境而定，至於會不會影響捲度或髮色，除了特殊或較鮮豔明顯的顏色外，燙髮與一般染髮則無須擔心。
平日的洗髮清潔除了是保養頭皮與頭髮最基本的概念，也是個人衛生與自我形象的建立，與其相信這些，不如多了解自己的頭皮健康狀況還要來的更為重要。
關於洗頭，我顧頭皮健康，也覺髮質重要，所以我自己洗頭時，也比較厚工（台語），我都分別選洗髮精喔！固定時間也自己做頭皮護理，因為看過頭皮油膩，頭髮像拉麵的客人（害怕），所以要給頭髮好的生長環境，就要有健康的頭皮啊～
很正確的觀念!給頭髮好的生長環境，就要有健康的頭皮